​Chaque mois, j'aborde une thématique bien-être et vous propose des exercices simples et complémentaires pour une expérience immersive au plus près de vous.

 
 

VOUS AVEZ UN SUJET OU UN EXPERT A ME SOUMETTRE ?

Contactez-moi sur Instagram @belivelynow

L'APPLI DE  LECTURE

A télécharger sur votre mobile

LES SAISONS PUBLIÉES

Be Lively, l'expérience bien-être

ESTIME DE SOI

LE PROGRAMME DU MOMENT

Le déconfinement a pour certains été marqué par la difficulté de se retrouver de nouveau confronté aux autres. A ses contradictions entre envie et peur… On est resté enfermé pendant plusieurs semaines et le rapport avec nous-mêmes et donc avec les autres a changé. Certains se sont un peu oubliés pendant cette période, trop occupés à s'occuper des autres membres de la famille ou pour d’autre à apprivoiser la solitude…Cette ambiance si particulière a eu pour conséquence une baisse de l’estime de soi.

L'estime de soi c'est le jugement que l'on fait sur nous-mêmes sur notre valeur c'est en somme, la valeur que nous donnons Alors pour cette nouvelle série j'ai voulu un accompagnement sur le chemin de l'estime de soi. 

LES SAISONS PRECEDENTES 

DECONFINEMENT GERER SES EMOTIONS

SPORT & IMMUNITE

ANTI-FROID

BONNE HUMEUR

BIEN FINIR L'ANNEE

BOOSTER SA LIBIDO

LE MOIS NATIONAL SANS TABAC

LE SOMMEIL

UNE RENTREE AU TOP

VACANCES SEREINES

LES BEAUX JOURS

REBOOST

LA GESTION DU STRESS

DECOUVREZ LES EXPERTS QUI VOUS MURMURENT A L'OREILLE

Contact

© 2020 par Isabelle avec ✨